SYLVIA DINKHOFF

Entspannung | Gelassenheit | Gesundheit
 

WORKSHOPS FÜR EINZELPERSONEN 
(auch für Gruppen möglich) 

Gemeinsam arbeiten wir an Deinen Zielen. Du wirst alle praktischen Übungen eigenständig fortführen und anwenden können.


Angebot:
> Yin Yoga | Faszien Yoga | Yoga Nidra
> Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
> Stressmanagement 
> Progressive Muskelentspannung
> Autogenes Training
> Fantasiereisen
> Hypnose/Hypnotherapie
> Selbsthypnose 


Ziele:
> Spaß haben
> Befreiung von Verspannungen
> Gelassener mit Belastungssituationen im Alltag umgehen
> Steigerung der Produktivität und Kreativität
> Steigerung der Leistungsfähigkeit 
> Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
> Verbesserung der Lebensqualität    - körperlich, mental, emotional -
> Alte Glaubenssätze über Bord werfen   - Perspektivenwechsel -


                           ... und die Bäume nicken dir vertraulich zu. Und in ihren Blicken find`st du deine Ruh